联系电话
0516-61661686
联系电话
0516-61661686
前台客服电话：0516-61661686
网 址：www.xzrhzyy.com
地 址：徐州市泉山区黄河北路198号 华景春天院内
今天，徐州中医院介绍平和体质的知识点，对此感兴趣的小伙伴，抓紧时间来了解一下吧！
平静体质，身心健康体质留意维持
体质特性
身材均匀，健硕;面色红润且精力旺盛;睡眠质量，饮食优良;上厕所一切正常;性情率真随和乐观；对病症抵抗力强，对气侯热冷转变可以融入。
健康养生提议
不暴食暴饮，不偏食，维持饮食均衡，保持健康体魄。
饮食调养
不暴食暴饮，不偏食，维持饮食均衡，保持健康体魄。
饮食控制，有效配搭饮食结构，少食过度油腻感及辛辣食物的东西。坚持不懈规律作息，不必过度劳累，不适合食后即睡，维持充足的睡眠，并依据年纪及健康状况等合理健身运动。
患者只须要在医务人员的辅导下，根据“望，闻，问，切”等流程，把中医四诊材料导入系统软件，大概十来min的时长，便可转化成一份详尽的体质汇报，患者可以更为客观性的把握本身体质状况，与此同时还可获取包含饮食，健身运动，生活起居等全方位保健养生提议，还可做为中医学中药调理的理性参加考试根据。并且还可创建患者的身体健康数据信息档案资料，便捷长期性比照调养，以利于健康服务。
