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经期是子宫壁随子宫卵巢周期时间改变而产生的规律性滑脱和出血。若女性身体内卵细胞未授精，在月经后14天上下，黄体素衰老，终止代谢雌性激素和性激素，这时子宫壁血管收缩，内膜萎缩而掉下来，导致出血，产生月经月经来潮也是男性性功能成熟的表现，月经周期时间一般为28-30天。
月经期间不可以冼澡？
不正确！经期冼澡彻底没有问题，可是留意要洗热水澡，搞好清洁卫生会让经期的女性心情愉快。可是，坐浴不是建议的，那样非常容易让废水进入子宫内壁而造成发炎。
经期不能吃凉吗？
不正确！针对这一问题，或许会遭受许多网民的辩驳，“我只吃凉便会经期痛！”可是事实上，经痛是由于女性在经期很多代谢前列腺素，造成孑宫毛细血管强烈收拢，进而造成经痛，重点在于身体内前列腺素的生成，和吃不要吃凉没什么关联，经期不忌嘴也不痛经的小公举也是有许多，只有说假如吃凉会造成身体不适，那或是忌嘴，以防经痛中毒了。
经期不可以健身运动吗？
不正确！经期可以做一些缓解健身运动，步行，瑜伽健身等，不必老是躺卧。适量运动和别的健身运动也有利于盆骨肌的收拢和释放压力，与此同时防止做运动过量，例如竞技性体育运动，游水…
经期不可以做的事
捐血
一个月经期间的总出血量为30-50ml，早已失去许多血夜，因此这个时候去捐血很有可能会发生短暂性的缺铁性贫血，还会继续使免疫功能降低哦。
性爱
月经期，女性生殖系统防御力感柒的水平会降低，这时夫妻生活将会造成感柒，乃至危害孕期，必须防止。
手术
月经期手术不建议，关键是由于经期凝血会下降，而手术会提升出血量。
